ファスティング(断食)


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001 2018/07/06(金) 08:25:37 ID:1tRv.W5df2
結局、代謝の悪い奴はファスティングだ
胃腸を休める効果も

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007 2018/07/06(金) 12:17:59 ID:eY/ucPC5sc
断食すると、なぜか睡眠時間が少なくて済むんだよな。
でもアミノ酸くらいは摂った方が良いと思う。

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