老後の生活

老後の生き方
大切なのは、心身の健康維持（適度な運動、バランスの取れた食事）、
生きがいとなる趣味や活動（ボランティア、学び直し、サークル活動など）、
そして人とのつながり（家族・友人・地域コミュニティ）を確保し、
自分らしい住まい（バリアフリー、アクセス重視）で、ポジティブな姿勢で過ごすことです。
孤独を防ぎ、社会との接点を持ちながら、体力低下を受け入れつつも「自分のために生きる」意識を持つことが、豊かな老後につながります。

これから老後を迎える人の大半が貧しいってことなのだが、その貧しさの中から、なるべく惨めにならない生活をおくり、死を待ちたいもんだ。
「月曜から夜ふかし」に出てくる老人どもを見ていると、ああはなりたくないと思うのだが。

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孤独は創造の原点です。
孤独ゆえに、創造的な人生が送れるのです。

誰が一体、孤独は恐れるもの、避けるべきものと決めたのでしょうか。
そう決めつけた人は、孤独の何たるかを知らない人です。
真っ暗闇のなかに、一人ポツンと立っているのが孤独ではないのです。
孤独の前には、巨大な光り輝く太陽があるのです。
その太陽は、未来と創造と美の象徴なのです。

とにかく今日からクリエイティブに生きてください。
どんな趣味でもいいです。
趣味は他者と競うものではありません。自分と遊ぶ対象です。
これこそが自由です。
人間はこの世に遊ぶために生まれてきたのです。

そうではなく、仕事をするために生まれてきたのだという人がいれば、
その人にとってはそうかもしれません。
しかし、その仕事を遊ぶ術があるかどうかで仕事の価値は変わります。

人間がこの世で行うすべてが、遊びを源泉にして成立しているのです。
さあ、残された人生をめいっぱい遊んでください。

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