ボディメイキング


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001 2025/03/20(木) 01:51:39 ID:Y9uGwy5PKk
痩せすぎ、太り過ぎ、筋肉多過ぎ、体固過ぎは良くない。
まず、たっぷり時間をかけてストレッチして全身ほぐせ。

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007 2025/03/22(土) 09:59:23 ID:1/y3.q2QFQ
俺もジム通いをしていて、そのジムに来ている他の奴らに比べたら全然大したことないのだが、
それでもサウナとか風呂に行ったら、みんな俺の身体をジロジロ見てくる。
歩けば勝手に向こうが避けてくれる。

別に自慢するわけではないが、やっぱり苦労して鍛えて作った身体、成果は見せたいよね。
だから薄着で、ボディラインが見える服を選びがちだね。
俺みたいに大したことない奴ですらそうなんだから、ガチな奴らはもっとその気持ちが強いだろうね。
毎日毎日コツコツ努力して積み上げてきたものだからね。
そら自慢のひとつもしたくなる。

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