加齢による睡眠力の低下

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001 2025/02/28(金) 07:02:22 ID:???
おじいちゃん あるあるだが若い頃の様に10時間以上寝るのが難しくなってきた、今日は休日だから寝まくると思っても結局定時で目が覚める なんか損した気分になるよ

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012 2025/03/13(木) 07:03:35 ID:hAYhYJ50Z2
寝るのも体力がいるんだよ。
だから、若いころあんなに眠れたんだよ
目覚めたらお昼だった翌日のね。

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