車の運転で背中が痛くなる
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001 2024/04/14(日) 07:45:43 ID:zBY/usWb4w
長距離を何日も運転すると背中が痛くなります。
何か対策等ありますでしょうか?
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010 2024/04/23(火) 04:27:25 ID:HC91FVAQqY
プライベートでも仕事でも長時間・長距離運転するが、運転で背中が痛くなるという経験をしたことないな。
姿勢が異常に悪すぎるんじゃないの。
身近で同じように運転していて、「背中が痛くなっていない人」の姿勢を参考にしたら良いと思うが。どうだろうか。
基本的な話で言えば、シートに深く腰を掛け、背筋を伸ばす。
肘が緩く曲がるぐらいの距離にハンドルが来るようシートを調整する。
運転中も、「猫背」や「シートにもたれすぎ」にならないように留意する。
それでも改善しないなら、運転や姿勢の問題ではなく、体のどこかに異常があるんじゃないのかな。
病院で精密検査をすることをおすすめする。
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