皆さん運動・スポーツ・筋トレなどしていますか？
新人コテ・めいわすいさ～んのスレ
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001 2021/03/20(土) 20:40:31 ID:pl025wcI/w
私は週に2〜4回、１時間程度のウォーキングとワンダーコアスマートを使っての腹筋だけですね。
何かスポーツもしたいと思うのですが今は出来ていないですね・・・。
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015 2021/07/30(金) 15:25:22 ID:34DmbKGuaQ
筋トレマシンを買ったけど
購入以来3ヶ月以上続いた事が無い
3ヶ月を境にパタッと運動を止めてしまい
そのままズルズル1年くらい
で、また一念発起して筋トレ再開
また3ヶ月で・・・以下ループ
続けてる人は本当にエライと思う
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