超簡単　安上がり　ダイエット

出し入り生味噌汁（子袋タイプ）　100ｷﾝで
買って、小穴を開け
おなかすいたななあ　とおもたら
ぬるま湯を少し、口に含み←ポイント　じかに味噌を舌に当てない。
ﾁｮｯﾄ、小指の先にほんの少し子袋から出して、なめるだけ
そして、すぐ、お湯、お茶を飲む

塩分が気になるようなら、ただの出汁でもいい

必ず、先に口にぬるま湯を口に含ませること。

三食は、きちんと取ってね

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それはいつやればいいんだ？
ポケットに味噌入れて持ち歩くの？

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いかにもデヴの考えそうなこったｗ

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一番簡単な方法は重い病気になれば確実に痩せるよ
入院すればカロリー計算された病院食だし
入院しなくても食欲なくなるから
胃がんで進行するとみるみる痩せれるよ

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スポーツジムで「サラ金からカネを借りまくれば痩せるね」と言ってみた。
そしたらコーチから、「そりゃ筋量まで落とすやり方だ」と返された。

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昔、味噌汁が好きな事務の子がいて、保温水筒に味噌汁作ってきて
1時間おきくらいに飲んでは「ほっ。。。」としてたな。
味見させてもらったことあるけど、うすーい具無しの味噌汁だったな。
変なやっちゃと思ったけど、女性って昆布菓子とか梅干しの類とか好きだから
まあ味噌汁もあり？なのかなぁと思ったけど。。。
あの子、今も同じように味噌汁飲んでるんだろうか？

>>5
そのコーチ、サラ金のキンと筋肉のキンをかけたんじゃない？
ちゃんと爆笑してあげました？

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サラ金で金借りるより
土方のバイトやる方が金も入って筋肉も付いてしかもダイエットになるな。

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デブと女は飲食のコントロールで痩せようとする傾向がある
何か食って痩せる！とかコレを食べると痩せる！とか一食を何かに置き換えて痩せる！とか
運動して痩せるというのが頭にこれっぽっちも無いのが特徴

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実際運動で痩せるってあんまり効率良くない。
俺は人生でデブになった事がないから良くわからんが
体重計乗って「ヤベッ！太った！？」って思ってから少し食事制限すればガクっと痩せる
週で2キロは余裕

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>>9
週に２キロ程度でガクっとは普通は言わない
朝と夜計るだけでも１kgくらい違うのに２kgなんてストレス抱えるだけで痩せられる

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