便秘

▼ページ最下部

001 2011/02/13(日) 17:29:24 ID:Behc6sgyoI

ここ一週間ぐらい、まともに便が出てません

今までは普通にほぼ毎日出ていました

最近、毎日のようにスナック菓子を食べているからでしょうか？
お腹がパンパンです

飲むヨーグルトを飲んだり、野菜を採ったりしましたが出ません

なるべく便秘薬は飲みたくないので、解決策がありましたらお願いしますm(__)m

002 2011/02/13(日) 17:34:58 ID:S/enzPkIvA

セロリーと牛乳

もしくは、夜ビールや水割りをガバガバ飲み
腹を冷やす。

どっちかだ。

003 2011/02/13(日) 17:36:31 ID:FIiROxsWa2

>>1
食板の味覇スレにヒントが隠されてるぞ

004 2011/02/13(日) 17:42:25 ID:cqaMfoc9Z.

SMクラブに行ってこいよ

きれいに全部出る

005 2011/02/13(日) 18:21:58 ID:G6rHNJxrnw

腹筋

006 2011/02/13(日) 19:06:31 ID:NUCwCda1Dw

007 2011/02/13(日) 21:09:46 ID:WeuncviHr.

食事から食後にかけて水分を５００ｍｌ以上飲むように
すれば出るよ。
食後のコーヒー、紅茶、緑茶などもいい。

一日に飲む水分１リットル。
食事に含まれる水分１リットル。
これを守ってれば、長期の便秘にはなりにくい。

008 2011/02/13(日) 21:18:31 ID:vI8yb7dK/E

夕食時、キャベツの千切りをたくさん食べれば便秘は治る。

009 2011/02/13(日) 22:27:48 ID:Pp7MLwFheE

吸い出してもらえ

010 2011/02/13(日) 22:38:41 ID:amFf2PtvMc

イメージトレーニング用動画をどうぞ（ただし自己責任で）
http://www.netporn.nl/watch/554529b3d9c4e209b74a/Jap...

011 2011/02/14(月) 11:16:29 ID:N4dOPeN9GU

便秘ｖｓ下痢　　ファイッ！

012 2011/02/14(月) 15:38:01 ID:jx8IZ.gyh.

どくだみ茶がおすすめです。

013 2011/02/14(月) 16:09:14 ID:cXFBtJaj5w

馬鹿病院行けよカス

014 2011/02/14(月) 21:41:32 ID:K2QgpiWfjM

ヨーグルト＆バナナオススメ

015 2011/02/14(月) 23:31:09 ID:DZVH8JCYkA

キシリトールガムを食えばウンチがゆるゆるになるお

016 2011/02/14(月) 23:50:00 ID:RgohwVy8fU

飲み水にコントレックス

017 2011/02/15(火) 16:16:11 ID:nQaWUkVPL6

オールブランを食べたらいいよ。
大量に食べたらいい。

018 2011/02/16(水) 00:39:28 ID:h9/exgj8.Y

蒙古タンメン中本食べると良いよ。
辛すぎて、おなかがびっくりするからw

019 2011/02/17(木) 23:59:49 ID:c4yCPAPxPw

便秘の人は青汁いいよ
便秘でもないのに青汁飲んだらお腹ゆるくなった

020 2011/02/19(土) 08:03:03 ID:OXJlpfQZfw

昔々、20代の頃牛乳が大好きで毎日４〜５リットル飲む夏があった。
普段便秘も下痢もしない丈夫な胃腸だったんだけど、ひどい便秘にな
った。「これだけ牛乳を飲んでいるんだから便秘なんてするはずがな
いのに」と思い医者に行ったら『牛乳を飲み過ぎても便秘になること
がある』と言われてショックだった。大好きな牛乳をやめたら便秘が
ぴたりと治まった。

021 2011/02/19(土) 08:10:08 ID:xzjkcIQVgU

>>20
牛乳だけで3000キロカロリー・・・若いって良いなあ。

022 2011/02/19(土) 13:29:00 ID:6HctfrACWw

ふかしたサツマイモが良いらしい
次の日は見事な物が出るらしい
当方酒飲みでいっつもユルめなので未確認だが

023 2011/02/19(土) 13:47:36 ID:0zSQu4wHKo

プルーンでも食っとけ

024 2011/02/19(土) 15:34:27 ID:V8qyHa1TIw

ビオフェルミンSおすすめ
白湯をまめにのんでると、更にＯＫ。

025 2011/02/19(土) 22:43:20 ID:yoEY0HdZxU

便秘になると、腸に何キロぐらい溜まってるんだ？

026 2011/02/20(日) 11:27:52 ID:GVD0KzWfnU

便秘で死んだ二十歳そこそこの女の子がいたよね。
便が６．７キロも詰まってた。
出ないとどんどん水分が失われていくから、
直腸の便は固縮してコンクリートみたいになってた。

027 2011/02/20(日) 21:24:49 ID:4RMTZ/dT8k

>>26
あー、なんか妊婦みたいに腹が膨れあがってたらしいよな。
普通の人でも１〜２キロぐらいすぐ溜まるんじゃないか？

028 2011/02/21(月) 10:03:31 ID:aJvr1Lnm2E

便秘持ちで出ないときは2週間でなかったけど
毎日、きな粉と黒ゴマをすり潰してホットミルクにといて飲むようになって毎日調子がいいお。
ついでに山芋やさつま芋もいいおね。
水分も大事だお。
元々便秘持ちじゃなかったら、毎日野菜中心にして炭水化物控えめにして
菓子類食べなければ便秘は治るはずだお。
あと面倒臭いなら家庭用腸内洗浄が1万ちょっとでネットでも買えるからそれ使えばいいお。

029 2011/03/03(木) 12:22:45 ID:bC9Yx6Zx0E

便秘で死ぬ人も居るみたいだな

030 2011/03/04(金) 08:25:20 ID:Ke8sfiUwpQ

>>26
昔その画像ずいぶんいろんなところで見かけたな。
最近は全く見ないが。さぞかし苦しかったんだろうな。
確か出口付近のコンクリート状に固まったのを指でかき出そうとした跡があったらしい。

まぁ、毎日軟便で人生最高の便秘が３日という俺には関係ない話かな。
２日出なかっただけで腹が気持ち悪くて凄く嫌なので、酒飲んで翌朝出すようにしてる。

031 2011/03/07(月) 01:51:56 ID:rXtvQc0O2Q

>>26
http://grolian.blog37.fc2.com/blog-entry-574.htm...

032 2011/03/28(月) 13:27:52 ID:j1h5EnLsro

分厚い肉厚ハンバーグ定食、
脂肪のせいなのか？快便できるぞ。

033 2011/04/04(月) 18:37:51 ID:G8LweTwb4M

>>1
ＡＰＥの紙袋・・・

034 2011/05/29(日) 23:30:58 ID:nZICteCvOM

腐った牛乳飲め！

一発で解消するよ。

035 2011/06/01(水) 00:00:43 ID:1R4sBYMpYc

おれも4日前から生まれて初めて便秘になった。体調不良も便意もないのが不気味。
思い当たることといえば、これまでに比べて水分とってないことかなぁ。
もう一日様子見てでなきゃ病院行くかな

▲ページ最上部

ログサイズ：22 KB 有効レス数：83 削除レス数：1

不適切な書き込みやモラルに反する投稿を見つけた時は、書き込み右のマークをクリックしてサイト運営者までご連絡をお願いします。確認しだい削除いたします。

健康と病気掲示板に戻る全部次100 最新50

スレッドタイトル：便秘

レス投稿