便秘

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001 2011/02/13(日) 17:29:24 ID:Behc6sgyoI

ここ一週間ぐらい、まともに便が出てません

今までは普通にほぼ毎日出ていました

最近、毎日のようにスナック菓子を食べているからでしょうか？
お腹がパンパンです

飲むヨーグルトを飲んだり、野菜を採ったりしましたが出ません

なるべく便秘薬は飲みたくないので、解決策がありましたらお願いしますm(__)m

002 2011/02/13(日) 17:34:58 ID:S/enzPkIvA

セロリーと牛乳

もしくは、夜ビールや水割りをガバガバ飲み
腹を冷やす。

どっちかだ。

003 2011/02/13(日) 17:36:31 ID:FIiROxsWa2

>>1
食板の味覇スレにヒントが隠されてるぞ

004 2011/02/13(日) 17:42:25 ID:cqaMfoc9Z.

SMクラブに行ってこいよ

きれいに全部出る

005 2011/02/13(日) 18:21:58 ID:G6rHNJxrnw

腹筋

006 2011/02/13(日) 19:06:31 ID:NUCwCda1Dw

007 2011/02/13(日) 21:09:46 ID:WeuncviHr.

食事から食後にかけて水分を５００ｍｌ以上飲むように
すれば出るよ。
食後のコーヒー、紅茶、緑茶などもいい。

一日に飲む水分１リットル。
食事に含まれる水分１リットル。
これを守ってれば、長期の便秘にはなりにくい。

008 2011/02/13(日) 21:18:31 ID:vI8yb7dK/E

夕食時、キャベツの千切りをたくさん食べれば便秘は治る。

009 2011/02/13(日) 22:27:48 ID:Pp7MLwFheE

吸い出してもらえ

010 2011/02/13(日) 22:38:41 ID:amFf2PtvMc

イメージトレーニング用動画をどうぞ（ただし自己責任で）
http://www.netporn.nl/watch/554529b3d9c4e209b74a/Jap...

011 2011/02/14(月) 11:16:29 ID:N4dOPeN9GU

便秘ｖｓ下痢　　ファイッ！

012 2011/02/14(月) 15:38:01 ID:jx8IZ.gyh.

どくだみ茶がおすすめです。

013 2011/02/14(月) 16:09:14 ID:cXFBtJaj5w

馬鹿病院行けよカス

014 2011/02/14(月) 21:41:32 ID:K2QgpiWfjM

ヨーグルト＆バナナオススメ

015 2011/02/14(月) 23:31:09 ID:DZVH8JCYkA

キシリトールガムを食えばウンチがゆるゆるになるお

016 2011/02/14(月) 23:50:00 ID:RgohwVy8fU

飲み水にコントレックス

017 2011/02/15(火) 16:16:11 ID:nQaWUkVPL6

オールブランを食べたらいいよ。
大量に食べたらいい。

018 2011/02/16(水) 00:39:28 ID:h9/exgj8.Y

蒙古タンメン中本食べると良いよ。
辛すぎて、おなかがびっくりするからw

019 2011/02/17(木) 23:59:49 ID:c4yCPAPxPw

便秘の人は青汁いいよ
便秘でもないのに青汁飲んだらお腹ゆるくなった

020 2011/02/19(土) 08:03:03 ID:OXJlpfQZfw

昔々、20代の頃牛乳が大好きで毎日４〜５リットル飲む夏があった。
普段便秘も下痢もしない丈夫な胃腸だったんだけど、ひどい便秘にな
った。「これだけ牛乳を飲んでいるんだから便秘なんてするはずがな
いのに」と思い医者に行ったら『牛乳を飲み過ぎても便秘になること
がある』と言われてショックだった。大好きな牛乳をやめたら便秘が
ぴたりと治まった。

021 2011/02/19(土) 08:10:08 ID:xzjkcIQVgU

>>20
牛乳だけで3000キロカロリー・・・若いって良いなあ。

022 2011/02/19(土) 13:29:00 ID:6HctfrACWw

ふかしたサツマイモが良いらしい
次の日は見事な物が出るらしい
当方酒飲みでいっつもユルめなので未確認だが

023 2011/02/19(土) 13:47:36 ID:0zSQu4wHKo

プルーンでも食っとけ

024 2011/02/19(土) 15:34:27 ID:V8qyHa1TIw

ビオフェルミンSおすすめ
白湯をまめにのんでると、更にＯＫ。

025 2011/02/19(土) 22:43:20 ID:yoEY0HdZxU

便秘になると、腸に何キロぐらい溜まってるんだ？

026 2011/02/20(日) 11:27:52 ID:GVD0KzWfnU

便秘で死んだ二十歳そこそこの女の子がいたよね。
便が６．７キロも詰まってた。
出ないとどんどん水分が失われていくから、
直腸の便は固縮してコンクリートみたいになってた。

027 2011/02/20(日) 21:24:49 ID:4RMTZ/dT8k

>>26
あー、なんか妊婦みたいに腹が膨れあがってたらしいよな。
普通の人でも１〜２キロぐらいすぐ溜まるんじゃないか？

028 2011/02/21(月) 10:03:31 ID:aJvr1Lnm2E

便秘持ちで出ないときは2週間でなかったけど
毎日、きな粉と黒ゴマをすり潰してホットミルクにといて飲むようになって毎日調子がいいお。
ついでに山芋やさつま芋もいいおね。
水分も大事だお。
元々便秘持ちじゃなかったら、毎日野菜中心にして炭水化物控えめにして
菓子類食べなければ便秘は治るはずだお。
あと面倒臭いなら家庭用腸内洗浄が1万ちょっとでネットでも買えるからそれ使えばいいお。

029 2011/03/03(木) 12:22:45 ID:bC9Yx6Zx0E

便秘で死ぬ人も居るみたいだな

030 2011/03/04(金) 08:25:20 ID:Ke8sfiUwpQ

>>26
昔その画像ずいぶんいろんなところで見かけたな。
最近は全く見ないが。さぞかし苦しかったんだろうな。
確か出口付近のコンクリート状に固まったのを指でかき出そうとした跡があったらしい。

まぁ、毎日軟便で人生最高の便秘が３日という俺には関係ない話かな。
２日出なかっただけで腹が気持ち悪くて凄く嫌なので、酒飲んで翌朝出すようにしてる。

031 2011/03/07(月) 01:51:56 ID:rXtvQc0O2Q

>>26
http://grolian.blog37.fc2.com/blog-entry-574.htm...

032 2011/03/28(月) 13:27:52 ID:j1h5EnLsro

分厚い肉厚ハンバーグ定食、
脂肪のせいなのか？快便できるぞ。

033 2011/04/04(月) 18:37:51 ID:G8LweTwb4M

>>1
ＡＰＥの紙袋・・・

034 2011/05/29(日) 23:30:58 ID:nZICteCvOM

腐った牛乳飲め！

一発で解消するよ。

035 2011/06/01(水) 00:00:43 ID:1R4sBYMpYc

おれも4日前から生まれて初めて便秘になった。体調不良も便意もないのが不気味。
思い当たることといえば、これまでに比べて水分とってないことかなぁ。
もう一日様子見てでなきゃ病院行くかな

036 2011/06/01(水) 12:28:26 ID:1R4sBYMpYc

出た! 赤飯炊きたいくらいうれしい! よかった〜。

037 2011/06/01(水) 12:30:59 ID:GtpUw3tRoA

浣腸を2リツトルでアナルストッツパーを挿せば、
どうしようも無い便意がおそう、
そのまま、6時間を待つんだ。
「もう、ださてください」
と言うまで待ってストッパをはずす。
ケケケ、出してやんの、と笑いながらバイブとか
してみる。

038 2011/06/04(土) 01:16:08 ID:L36/lpllpw

キウイフルーツで便秘解消
http://blog.livedoor.jp/actinidia/archives/51768360.ht...

039 2011/06/05(日) 12:42:44 ID:v2pzlIFI82

どんなに綺麗な女でも、便秘女の屁だけででも物凄く
臭いし、益してやクソなんか即死するぞ。

040 2011/06/11(土) 07:35:41 ID:05h2iTd.Pc

長いもが良いよ
短冊切りにして食べれば
出る出る

041 2011/06/12(日) 13:30:04 ID:D1snEAvPfQ

>>34
おまえは、エイリアンネイションか。

042 2011/06/18(土) 00:26:21 ID:n3ph.CzBGc

夏は、汗によって体内の水分を失いやすくなります。
水分が減ると血液が濃くなり血流の速度が低下して
ドロドロの状態になります。
で、麦茶を飲むと血液がサラサラになるって言うから飲んでたけど
どうやら食物繊維が多く整腸効果もあるようで
翌日から快便になってしまった。気持ちよく出る。

043 2011/06/23(木) 14:05:59 ID:J7BLNC9CJc

でも、まぁ許してやる。
臭い脱糞とか嫌いではないから。

044 2011/06/29(水) 04:21:23 ID:JJco0xATcg

enema

045 2011/07/03(日) 12:39:20 ID:M9eLtU/VpA

でも、恥ずかしい糞のにおいとか色に形を目撃されてる
女って何なの？
俺でも恥ずかしいよ。

046 2011/07/07(木) 18:09:14 ID:4X/Pqyj/.M

うちの嫁はせっくすすると便秘が治るっていってた。
わしのちんこは浣腸かい！

047 2011/07/08(金) 16:10:08 ID:a4wcPOCPX2

らっきょうを食うと
1日で3回便通がある

048 2011/07/17(日) 08:55:33 ID:DAmoj05XD6

>>46
それは、嘘じゃない。
ＳＥＸすると腹が減るみたいで、何か食べてる。
女は突かれると内臓が活発化するようだ。

049 2011/07/19(火) 11:49:43 ID:nhtmueQ8oU

うんちは、最高の状態でださてあげたい。
快便こそほんとの快感。

050 2011/07/23(土) 11:23:33 ID:sWi2JcfXBM

基本は水分と脂肪分だね、
ポカリとかアクエリをニリットルと、
ごはんにハンバーグで間違いなく出る。
ストッパーつけてから我慢にガマンを
させたらストッパーをはずして下さい。
と言わせる。
私のところにきなさい、三日でなおして
差し上げましょう。

051 2011/07/25(月) 04:27:55 ID:ANEOlTgUPU

痔をケアしてお尻に革命を起こそう！！
2010.07.28 On Air　　BEAUTY

http://www.tv-tokyo.co.jp/gokujyo/movie.php?id=69&cid=2&...

052 2011/08/14(日) 08:10:43 ID:WxR..v2DyI

腸内をカメラで検査するときに飲む、ポカリスエットみたいな味の
下剤って市販されてないの?

053 2011/08/22(月) 13:21:37 ID:WHAz6TTR2A

>>52
あれはもはや下剤じゃない。
確か「腸管洗浄剤」って書いてあった。

054 2011/09/04(日) 14:20:09 ID:YevJtM05No

だから、私のとこに・・・

055 2011/09/04(日) 22:44:31 ID:fGaTfPTc0E

即効性はないが、一般的には
オリゴ糖シロップとか有効。
善玉菌のエサだから腸内環境が改善する。

056 2012/03/31(土) 08:28:47 ID:ACF4GcWQTE

　◇　　　　　　　ミ　◇
　　◇◇　　 /￣|　　◇◇
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このAAを見た人はコピペでもいいので
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そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

057 2012/03/31(土) 17:32:50 ID:shFWyviHgc

牛乳ダメならビールがある
物には限度あるからやりすぎたら翌日の通勤電車の中で漏らしてしまうぞ。

058 2012/03/31(土) 19:39:17 ID:SKpP7PwTME

最高15日。

059 2012/03/31(土) 20:54:04 ID:7uAjy/4JlY

普段は便秘とは無縁だが出張の時だけ初日は便通が無い事が続いた。
ホテルに着いたら直ぐに野菜ジュース＋豆乳＋飲むヨーグルトを
飲むようになってから便秘はなくなった。
年寄は炒り糠ときな粉を混ぜた物を飲み物に混ぜて食べるといいらしいよ。

060 2012/04/01(日) 03:10:25 ID:ZbSsw650p.

昔、人体の不思議展で「宿便」の断面標本を見た。

ウンコが胃にまで上がってきて、ゲップがウンコ臭いらしい。

061 2012/04/01(日) 19:49:44 ID:cNTDC9HNLo

>>1
整腸剤やヨーグルトなんて整腸効果になるから
余計に便秘になるぞ

一応病院に行っておいたほうが良い
急に、という事は何が起こってるか分からん。

最悪は大腸に腫瘍とか。

062 2012/04/01(日) 19:52:23 ID:cNTDC9HNLo

>>55
余計に便秘になるってば

063 2012/04/06(金) 10:25:09 ID:3Q1gACEYRc

ファイバー（食物繊維）と水をしっかり飲めば簡単に便秘は解消する。
整腸剤の入っていないほうがい。成分チェックは忘れずに。

064 2012/04/07(土) 12:09:49 ID:zE/aEK4U/.

ワカモトと水分一日2リットル。

065 2012/11/24(土) 12:36:44 ID:0mnuB2N/E2

削除（by投稿者）

066 2015/03/26(木) 11:37:13 ID:wRLWsRDM5.

オールブランを食べたらいいよ。
大量に食べたらいい。

067 2016/06/18(土) 11:18:43 ID:3eVTatO/gU

うんこはぽろんと出ると気分がいいよね

068 2016/06/18(土) 11:59:24 ID:3eVTatO/gU

ウォシュレットは必須アイテムです。

070 2016/10/15(土) 11:27:56 ID:ilIGnt5lug

下痢もきついが便秘も辛い

071 2016/11/23(水) 16:28:45 ID:5dCu35auWU

クソ詰まりには浣腸だな

072 2017/01/12(木) 14:52:13 ID:0IzJLjkWGo

便秘にウォシュレットの伝説は消えたのか

073 2017/01/22(日) 09:59:22 ID:PN6hPmNw9M

濃厚こってりの豚骨ラーメンを食って、
冷たい水を一気のみしたら、お腹下して出る人いると思うよ。

074 2017/01/22(日) 14:16:10 ID:HHbBj4MbN6

本屋に行くとウンコしたくなる法則があるが>>1に通用するかどうか…。
飲むヨーグルトや野菜食べたり水分摂っても駄目なら摘便か浣腸だな。
便秘薬飲みたくないなら早めに出さないと、固くなったらマジで摘便してもらう事になる。
飲みたくないだろうけど必要ならプルゼニドかラキソベロンを処方してもらいましよう。
市販薬ならコーラック系とかで良いかと。

075 2017/01/23(月) 15:55:35 ID:jv.9XIY9Zc

休みの前の日に朝4時に目覚ましかけて、
起きて氷入りの牛乳２００ｃｃ一気飲みしてまた寝る。
次目覚めて少ししたら豪快に出る。

076 2017/03/23(木) 14:25:49 ID:2C2fwVKfRA

でないときは無茶せず医者に行こう

077 2017/04/08(土) 11:48:11 ID:BlxkHqD1yo

いや辛かったね　いちぢくさんにお世話になったよ

078 2017/04/25(火) 12:18:41 ID:W0FpDscwgU

ゲリも辛いが便秘も困る

079 2017/04/25(火) 12:27:47 ID:cvxYbZkRHI

いちじく浣腸なんて恥ずかしくて買えないよ。

080 2017/05/04(木) 02:40:28 ID:O3p9XVlE9A

コンビニで売ってる1リットル200円ぐらいの飲むヨーグルトを飲めばいい。
プレーンヨーグルトも良いんだけど、飲むヨーグルトは水分がとても多いから効果絶大。

081 2017/05/08(月) 04:45:01 ID:Bsa6Z9vk9w

かわいい看護師さんにテキ便してもらいなさい
ついでに前も抜いてもらいなさい

082 2017/10/12(木) 21:01:53 ID:akjBwiynBY

>>36
その後の調子はいかがですか？

083 2017/10/14(土) 12:09:30 ID:EjAwwxJajo

誰も「運動しろ」と言わないのが不思議…

084 2017/10/15(日) 03:30:38 ID:To0Yz8hesM

運動しろ　

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