クエン酸って、どう？

疲れが溜まってるから飲みはじめたけど、酸っぱくて美味いのはいいが、
効果？すごい！ってほど改善した体感がない。飲み方に何かコツとかあるの？冷たい炭酸水に溶かして、一日中飲んでる。

あと購入したクエン酸は粉末タイプで、ビタミンも配合されていて、黄色なんだが、どれだけ飲んでも尿は透明のまま。余ったビタミンや、吸収できないビタミンは尿で排出されると聞くが、ビタミン不足で全部吸収されてるってこと？

返信する

知らんがな。でも添加されてるビタミンなんて極微量やろ。気になるんやったら一回アリナミン飲んでみたらええねん。たぶん黄色い尿出るやろ。

因みにマルチビタミンミネラルサプリで健康が上がったて話は一つもない。研究結果はサプリなんて飲むなが正解。欠乏症以外には効果なし。

例外的にビタミンDだけはサプリでとってもよいと今のところ言われてる。

返信する

水回りの掃除に使ってるw

返信する

1は食える
2は食える
では3は？

返信する

飲みすぎると　歯が弱くなる

返信する

これで万事繋がった・・・・
グエンさんのスレが建ったのはコレが原因かwww
しかしまあ
なんだあな (^｡^; )

返信する

おしっこが黄色くなるのはビタミンB2だな。ビタミンDは脂溶性のビタミンで体に蓄積されていくから飲みすぎると害がある。

返信する