ジム通いが続かないのはなぜ？
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高い月会費払って、筋トレという負荷苦労を買ってるだけだから。 両方とも損失でプラスになるものがない。 体鍛えたければ自衛隊入れ。体鍛えながら金もらえるし、衣食住タダだし、何より一生ものの健康が手に入るよ。
４年間頑張ればバッキバキになる。
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