1ヶ月で5ｋｇ痩せる方法教えて下さい

016 2018/03/11(日) 09:43:53 ID:Gy/l2Y39i6

>>1
今何キロあるんだよ？細かく書け。
話はそれからだ。

ちなみに、俺は1ヵ月で10kg落とす方法を知っている。以前、体重が増えすぎたときやった自身の成功例もある。
もちろん、>>5や>>10の言うような食うな！運動しろ！みたいなありきたりの馬鹿馬鹿しい制限もない。