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筋トレ総合 5セット目
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2012/11/06(火) 20:45:04 ID:0ENQUv6Kmg
腕立て伏せのイメージ
・苦しい割に筋肉がつかない
・軍隊や運動部において懲罰的にやらされる
ディップスのイメージ
・神種目
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