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筋トレ総合 4セット目


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068 2010/08/12(木) 02:04:19 ID:R9nLXuSy62
>学生の頃は空手に励んでいて体が筋肉を覚えていたお陰で順調。
マッスルメモリーは医学的に根拠がない

>背中の筋トレは家なら腕立てで背中に意識を集中させる。
問題外

ダメだこりゃ

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スレッドタイトル:筋トレ総合 4セット目

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