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筋トレ総合 4セット目


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061 2010/08/11(水) 21:56:17 ID:z4QTLhD.Vw
>>54
>背中の筋トレは家なら腕立てで背中に意識を集中させる。


はあ?何言ってんの?( ´,_ゝ`)バカ?
腕立てが背中に効くわけねーだろw
筋トレ数年やってる割には知識は素人だなw
そりゃいつまでたっても痩せれねーわ( ´,_ゝ`)プッ

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