レス数が 500 を超えています。残念ながら全部は表示しません。
筋トレ総合 4セット目
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001 2010/07/25(日) 13:42:05 ID:xG/hlZli92
494 2011/08/07(日) 09:20:51 ID:HQT.dKjs/o
495 2011/08/07(日) 09:56:20 ID:UbXxIg4mSA
>>493 ありがとうアニキ
目標に頑張ります
ダンベルフライ22.5かぁ
何年掛かるかな今15ｋｇ
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496 2011/08/07(日) 11:20:34 ID:VfBCaw91V.
497 2011/08/08(月) 01:17:52 ID:UO7wp.tKjU
まあ確かにサンさんⅡみたいなのは結構4〜50代で早死にするんだよな。
ジョギング中に倒れ帰らぬ人となったとか、冬場に脱衣場で心筋梗塞とかｗ
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498 2011/08/08(月) 09:05:41 ID:TGB4a6BMws
どちらかというと筋トレのような無酸素運動よりもジョギングなどの
有酸素運動やってる人に突然死が多い印象
一説によると、無酸素運動に比べてダラダラと長時間かつ高頻度で行なえる
有酸素運動は、体を動かしている（心臓に負担をかけている）時間が非常に長いので、
スポーツ心臓化に拍車がかかって不整脈等を招きやすい他、知らぬ間に脱水状態に陥って
血栓が生じてしまう等のリスクも高くなるためだとか
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499 2011/08/09(火) 11:38:39 ID:fUfKhYY0yw
腹筋コロコロをアマゾンでポチった。
よーしそろそろ割るぞー。
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500 2011/08/13(土) 23:26:14 ID:8gCX8HCBLI
あれ、５００超えちゃったみたい…書き込めないや…
∧∧ ∧,,∧
（；ﾟДﾟ） ミﾟДﾟ,,彡 おｋｋ
ﾉ つ▼〔|￣￣］ ▽⊂ ﾐ 新スレいこうぜ
〜（,,⊃〔￣||====]〜〜［］⊂,⊂,,,;;ﾐ@
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