野菜食べとるか？ 壷井 佐戊志のスレ

自分は食べとるとしても、もやし、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、ジャガイモ、えのき、などだいたい決まってしまっている。しかも毎日食べる訳では無いね。
冷凍できたら助かるんだけどなあ。ガボチャは冷凍してる。

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季節感を取り込もう

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レタス、キャベツ、それに底辺が好きなモヤシなんかより
ちゃんと緑黄色野菜摂った方がいいよ

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>>1
野菜は味噌汁の具としてしか取らないなぁ。
にんじん・キャベツ・水菜（or ほうれん草）、大根、ナス、深ネギ、玉ねぎ、ごぼう・・・結構食べてるね。

野菜だけじゃなく、きのこ類を食べなきゃダメ。明らかに体調が変わるぞ。

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>>2
むしろ季節の野菜しか高くて手が出せんわ〜

>>3
底辺なんです・・・。あと普通にモヤシ好き。

>>4
きのこそんなに変わります？エノキは大好きなんでよく食べます。

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