禁煙７日目なのですが完遂する自信がありません

これまで禁煙したのは最長で５ヶ月でして、薬もガムもパッチも使わずに自力で行いました。
失敗した理由は歩きタバコをしている人の煙を吸い込んでタバコの味を思い出してしまったことでした。コンビニに駆け込み購入し吸いました。これで５ヶ月がパーです。

そしてまた再び禁煙しようと思い７日間が過ぎました。
今度は受動喫煙しても吸わないようにしようと思うわけですが完遂できますでしょうか。

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世は嫌煙で自宅以外では喫煙場所に困るのにまだ吸っている人はバカだと思うな

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>>14
賢明だね。

喫煙者にとって肺がんよりよっぽど怖いのが、陸で溺れているような苦しみが、
小康状態もなく死ぬまで続くために「地獄病」と呼ばれる肺気腫。
喫煙によって壊れた肺胞は二度と元に戻らないので治療法はないし、「痛み」と違って、
鎮痛剤で苦痛を和らげることもできない。

そして肺気腫の約90%は喫煙が原因で、喫煙者の5人に1人が発症する。
渡哲也も、ドラマの中でタバコを吸う姿は格好良かったが、そのせいで晩年はボンベマンに…

彼が人工肛門になる原因となった大腸がんも、喫煙によって発症率が40％も高まる病気。

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何度コケてもまた立ち上がればいい。

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大丈夫だよ。
様々なこと、新しいことなどに挑戦して、1年以上続く人って４％以下なんだってさ。
だから前回は5か月であきらめたってことだが、それって普通ってことね。
1年以上続けられる人の方が圧倒的に少ない。だから続けられる人の方が異常なんだよ。
スレ主の方がまともってことね。
みんな出来ないんだからそれが普通ってこと。

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>>19
そんな歌詞を何処かで聞いたことあるよ

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>>18
ハッーハッ

怖いよ。せめて癌でポックリいきたいな。
わかってる。肺癌は転移する癌だってことは。

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>>17
タバコはうまいんだよ。これホント。

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ネットでニコチンガムを買いました。
禁煙にともなう集中力の低下だけは生活に支障が出るので避けたい。なので噛みます

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