寝る前にアルコールを飲まないと寝れなくなった

つまり、不眠を「年のせいだから」と放置せずに、質の良い睡眠を取れるように
していくことが、認知症予防のためにも不可欠なのです。

従来は「ベンゾジアゼピン系」と呼ばれる睡眠薬が多く使用されてきました。
しかし、最近では「メラトニン受容体作動薬」や「オレキシン受容体拮抗薬」
と呼ばれる新しいタイプの睡眠薬が使われます。

そして、この新しいタイプの睡眠薬には、直接、認知症を予防する副効果まで
あるかもしれないことがわかってきました。

2023年にアメリカで行われた研究によると、オレキシン受容体拮抗薬を服用した人は
アミロイドβタンパク質の量が減少したとの報告があり、従来の「無理やり眠らせる」
作用機序の睡眠薬と違って自然な眠りをもたらす点だけでなく、認知症予防の観点からも
注目されています。


睡眠薬スボレキサント（ベルソムラ）によるアルツハイマー病予防の可能性！
https://blog.goo.ne.jp/pkcdelta/e/59829022ec3bae14a03...

返信する