崑ちゃんみたいに93歳で元気で生きれる自信が無い


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002 2025/07/28(月) 18:04:11 ID:XpePM88jHE
食生活の改善と十分な睡眠と適度な運動だわ。

食生活を舐めたらあかんよ・・・

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