最近 五十肩になったんだが良い対処法無いかな

経験者のご意見お待ちしてます

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主な理由は可動域が狭くなって、それ以上動かさない事が多くなるから、無理な角度まで上げて動かすと損傷して痛みが出るというもの。
そして高齢化してるので炎症などが中々治まらない、動かさないからその部分のリンパや血流が悪くて、炎症物質が流れていかない。で症状が定着する。ってのが原因よ。

散々書かれてる事だけど、それが年取って治らない体の痛みの大半よ。

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