車の運転で背中が痛くなる

長距離を何日も運転すると背中が痛くなります。
何か対策等ありますでしょうか？

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あーそれアレだな。お前ヤバいよ

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シートに深く座ってないからやで
または背面シートを寝かし過ぎ

骨盤を後傾させるほど、すぐ痛くなるねん

肘掛けに重心かけて斜め軸の姿勢で運転すると
さらに悪く、腰痛持ちの人生が待ってるわ

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肩のあたりがピリピリするねん

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レカロシートに交換すると良いよ

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背中が痛いと言い出した３週間後に死んだ課長がいたよ

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同じ姿勢で筋肉がこってるんだから当たり前。
ほぐしなさい。
ほぐすといってもマッサージや入浴じゃなく、
運動して血液を体中に巡らせる。

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>>7
どんな運動が良いですかね？

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>>8　全力でラジオ体操１・２

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プライベートでも仕事でも長時間・長距離運転するが、運転で背中が痛くなるという経験をしたことないな。
姿勢が異常に悪すぎるんじゃないの。

身近で同じように運転していて、「背中が痛くなっていない人」の姿勢を参考にしたら良いと思うが。どうだろうか。

基本的な話で言えば、シートに深く腰を掛け、背筋を伸ばす。
肘が緩く曲がるぐらいの距離にハンドルが来るようシートを調整する。
運転中も、「猫背」や「シートにもたれすぎ」にならないように留意する。

それでも改善しないなら、運転や姿勢の問題ではなく、体のどこかに異常があるんじゃないのかな。
病院で精密検査をすることをおすすめする。

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もう治ったのかい？

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背筋を鍛えなはれ

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>>1
ワクチンの副作用じゃないの？

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嫁探せ！
運転半分で済む

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>>6
すい臓ガンだね。
背中が痛くて、末期にならないと
痛みが出ないから。
うちのおばもだった。

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そーだな。
運転中に背中が痛むのはガンの末期って言われるな。
膵臓とか末期になって痛みがでて初めて分かったころにはもう手遅れだって。

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