車の運転で背中が痛くなる

001 2024/04/14(日) 07:45:43 ID:zBY/usWb4w

長距離を何日も運転すると背中が痛くなります。
何か対策等ありますでしょうか？

002 2024/04/14(日) 07:56:27 ID:nfcQ.huCFQ

あーそれアレだな。お前ヤバいよ

003 2024/04/14(日) 08:46:24 ID:W.ERBhrE92

シートに深く座ってないからやで
または背面シートを寝かし過ぎ

骨盤を後傾させるほど、すぐ痛くなるねん

肘掛けに重心かけて斜め軸の姿勢で運転すると
さらに悪く、腰痛持ちの人生が待ってるわ

004 2024/04/14(日) 09:18:11 ID:arD3WRe6CM

肩のあたりがピリピリするねん

005 2024/04/14(日) 09:21:28 ID:YMmGXpLKTg

レカロシートに交換すると良いよ

006 2024/04/14(日) 19:22:47 ID:0KKiIbiRpw

背中が痛いと言い出した３週間後に死んだ課長がいたよ

007 2024/04/19(金) 10:49:15 ID:LWqoiYZ732

同じ姿勢で筋肉がこってるんだから当たり前。
ほぐしなさい。
ほぐすといってもマッサージや入浴じゃなく、
運動して血液を体中に巡らせる。

008 2024/04/21(日) 06:37:39 ID:u9isUmohRA

>>7
どんな運動が良いですかね？

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