ストレスで死んじゃうよーー

ストレスとは：医学的定義とメカニズム
医学的に、ストレスとは外部からの刺激に対する身体・心理の反応を指します。この刺激はストレッサーと呼ばれ、以下のような様々なものが該当します。

身体的な刺激：暑さ、寒さ、騒音、痛み、病気など
心理的な刺激：仕事や人間関係の悩み、不安、恐怖など
社会的刺激：社会的なプレッシャー、差別、いじめなど

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自衛隊でメンタル病んだとき、心理幹部から
「しんどいときに弱音を吐かない人ほど、急に心が折れる」と教わりました。

逆に、弱音を吐く人ほど、困難な状況を乗り越えられることが多いとも言ってました。
弱音を吐けば、自分の状態がわかるし、周りが助けてくれるからです。

無理せず弱音は吐きましょう。

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>>12
それは良い上司なんだよ。
世間ではそんな人超マレ。
ほぼいない。
弱音を吐くと
「甘えんなボケェェェェッェェェッェェェェェェェェェ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！」
って鉄拳や蹴りが来る。

それが男の世界。
それに耐えられなかった人がもっとウツになるんだろうけどさ。

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誰かがメンタル病むと、「真面目すぎる性格」とか「弱音を吐かないタイプ」など、
その人の内面に原因を作りがち。

本当はストレスを与えている人や環境が原因なのにね。

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