初めて便秘やく飲んだんだが

大人3～6錠寝る前とかで飲むという事で。
6錠は酸化マグネシウム2000ｍｇらしい。
で飲んだんだが朝便がでないのよなので起きて3錠飲んでウォーキング1時間。
しかし朝食後ちょっとでて昼に出て夕方にもでてみたいな感じで便意はそんなにないが便が細いので怖い、大腸がんじゃないよね。

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モデルやってる女子なんかは慢性的な便秘で
コーラック４０錠とか飲むらしいぞ。
それでも耐性ついて効かないってｗ

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超絶激辛料理食えば便秘薬なんてイラネんじゃね？
経験ないが、よく聞くじゃん。トイレから出られなくなったって。整腸薬必要になる人もいるみたいだけど。

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健康診断の検便で便潜血あればわかるのでは
自分は年一で大腸カメラ受けてる

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化マグは便をもよおさせる薬ではなくて便をやわかくするだけの薬なのでそうなんよ
カッチカチのド太い便はアナルに引っかかって出ないし無理に気張ると切れ痔になる
それをやわこくして出しやすいようにする薬　量が多いと下痢便っぽくなる
副作用も耐性もなくうまいぐあいに便の堅さを自分で調整出来るのもこの薬の良い点
ただ腎機能の弱い人には禁忌。高マグネシウム血症になって最悪死ぬ

便秘は納豆やヨーグルト、野菜等食物繊維の摂取と運動が基本だが
便秘にもいろいろ種類があって食生活だけが便秘の原因ではないんだよね。

心因性や薬の副作用で便秘になることはほんとによくあって、そういうときに化マグはほんとに助かるんよ

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下痢になれば良いんだよ。

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