腸活とは？

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001 2023/12/17(日) 14:41:49 ID:WjidExMMbI
腸活とは、生活習慣などを見直して腸内環境のバランスを整えることです。
腸には健康に欠かせない腸内細菌が多数生息しているため、腸内環境をケアすることは重要です。

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037 2025/03/12(水) 10:02:58 ID:KWZvc2ra2k
[YouTubeで再生]
【聴くだけ腸活】

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