瞑想は体にいいよね

最近サウナでととのう状態から頭の前頭葉に意識を集中して軽い瞑想モードに入り気持ちいい状態になる
意識はあるが気づいたら20分も過ぎてる時もあり面白い
そしてその先の明晰夢状態にたどり着きたい
明晰夢は寝ている夢の中で意識がある状態
明晰夢を自由に操れるようになれば最強で最高なのではとこのごろ思うのだが

返信する

サウナ限界からの水風呂限界からの
椅子に座って…
ドーパミンジュルジュルジュワワワワワー
ヒィーーーーー

返信する