縄跳びダイエット

001 2023/06/06(火) 22:24:55 ID:6wrYvP9XB.

どうよ？痩せるかな？

008 2023/07/13(木) 15:23:35 ID:E89K3AxHXM

>>7　そうじゃなくて縄跳びが上手くなる。
下手くそだと、ぴょんぴょんと飛んで上下の動きが大きくかなりしんどい。
上手くなるとほんの少し足先を浮かせるだけで、体の上下がない。
運動の量がかなり少ない飛び方になる。
運動としてやりたいなら、下手くそとびを続ければいい。

009 2023/07/13(木) 16:44:12 ID:CrKDZunKsY

男の　心は　真っ赤に燃える

010 2023/07/29(土) 17:12:59 ID:nKvalQJzJ2

>>4
水泳しかやらないと骨が弱るぞ
重力を感じてないと破骨細胞だけが働いて造骨細胞が働かない
若くして骨粗鬆症だ

011 2023/07/29(土) 18:13:01 ID:UXCcoAOVs.

どのくらいのデブがどの程度の効果を期待してるんだ？

012 2023/07/30(日) 08:11:23 ID:5e0fbMtkbo

>>3
これ誰ですか？

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スレッドタイトル：縄跳びダイエット