筋トレやってるかい?


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001 2023/03/09(木) 18:39:39 ID:h/Yuh896F.
みなさん目標とかありますか?

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019 2023/03/13(月) 17:20:43 ID:MSc/DUwvDA
肩、腰、膝は特に気を付けないとね。充分にアップさせてゆっくり基本に忠実に追い込むといい。

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