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筋トレやってるかい?
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001
2023/03/09(木) 18:39:39 ID:h/Yuh896F.
みなさん目標とかありますか?
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019
2023/03/13(月) 17:20:43 ID:MSc/DUwvDA
肩、腰、膝は特に気を付けないとね。充分にアップさせてゆっくり基本に忠実に追い込むといい。
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