健康のための食事

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001 2023/03/09(木) 17:05:31 ID:pqW50Mk1jM

別にメタボでもないのだが、
体型維持のために基本的には毎日アスリート食を食べている
ブロッコリーとささみ（またはムネ肉）が有名で、
健康を気にしている人はこういったものを食べている人も多いだろうが、まあ味気ない
俺は太らないメニューを日々研究しているが、みんなどうよ？

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052 2025/04/13(日) 11:05:03 ID:9VQgOI/DDo

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老化の要因「糖化」の進行を可視化「多くの人を助けたい」中学生が国内最大の学会で発表

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