皆さんのリラックス方法を教えてください!
大物コテ・めいわすいさ~んのスレ
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001 2022/09/19(月) 14:35:16 ID:???
音楽を聞くとか、運動、入浴、良い香りなどなど、皆さんがリラックスするためにしている事や、こんなことでリラックス出来るなど教えてください。
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010 2022/09/19(月) 17:59:13 ID:kM.okndoSM
風呂に浸かりながら手足の指先から疲れがお湯に溶けていくのをイメージする。
同じように布団に寝て指先から布団に疲れが沁み出していくイメージ。
ストレスが抜けるイメージでもよいかもしれない、とにかく悪いものが指先から抜けていくイメージ。
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