ヤクルト1000飲んでみたんやが
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001 2022/07/13(水) 12:55:17 ID:21vUjlORXE
睡眠の質向上するって聞いたけど何も変わらないような
何本も飲まないと駄目なのかなあ…
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034 2022/10/03(月) 20:31:48 ID:rppsYtXvG6
ネットで見つけた最強ライフハックが超絶ヤバい。
「4秒かけて鼻から息を吸い込み、7秒間呼吸を止めて、8秒かけて口から息を吐くを3セット繰り返すだけで一瞬で眠れるようになった」
と書いてあったので、昨日実際にやってみたらマジで泥のように眠れた。
どうせ嘘やろと思って全裸でやったから今風邪気味。
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