糖尿病だけど豪遊がしたい

血糖値をそれほど上げずに豪遊する方法はないのか

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風俗で豪遊

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冷やしてから食べる

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大食いYoutuberみたいに
十分噛んで味を楽しんだら脇のバケツに吐き出す　※以下繰り返し

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そりゃ、前澤みたいに宇宙へ行けば？
健康管理もバッチリしてもらえるzozo。
まずは50憶円用意しよう。

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糖尿病は毎日がＸデーだからね。
ちょっと気が緩んだらその日が命日になる。

出川も毎日大量の薬を飲んでいるが、あいつなんて今死んでもおかしくない。
芸人のマエケンも、数日後に手術するからって甘く見て、食べてはいけない糖質たっぷりのパスタを
食べて、数時間後に即死。

てことでスレ主が今死にたいなら最後を覚悟して食べればよろし。

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Ⅰ型糖尿病なら厳格な制限と規則正しい生活が必要
でもⅡ型は生活習慣病
昔は成人病と呼ばれていたぐらいだから、食生活なんかより
年齢が大きく関係すると思われてた
ようするに、同じもの食ってもⅡ型は発症する人としない人がいるってこと！！
当然ふしだらな生活を続けていても、発症する人としない人がいる
医者は発症した人の生活様式を統計的に見て、血糖値と結びつけてるだけに過ぎない
Ⅱ型は、アディポネクチンがカギになってるみたいなので、これをコントロールできれば
糖質をたっぷり、ビールもガブガブ飲む豪遊するのも可能なはずだ

ちなみに、>>1のA1ｃはどれぐらいあるの？？
投薬治療を受けていながら８以上なら辞めた方が良いけど、7台ならばれない公算が大きいよ
飲んべえが節制させられるのは半端なくきつい
精神的に参ってしまうから、たまになら気を許すのもありかも知れない

ただし自己責任といことを忘れずに！！

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>たまになら気を許すのもありかも知れない

スレ主の重度によってはその日がＸデー
死んで良いのなら最後くらいパーっとやっちゃいなよ

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デブってハイカロリーな物を食い過ぎなんだよ。

俺の一族はみんなスリムでブタは一人もいない。
俺は朝は食べず、昼食は麺類１杯、おやつは煎餅一枚とナッツ、夜は一汁三菜。
何の不満もないけどね。

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痩せている奴は、基本的に生活習慣が太らないようになっている。
ハイカロリーなものも食べなければ、多く口にしないように習慣づいている。

デブは逆に太るものをたくさん食べるようになっている。
ポテチとコーラがないと死ぬ～～なんてことを平気で言う奴ばかり。

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>>ポテチとコーラがないと死ぬ～～なんてことを平気で言う奴ばかり
お天気小母さんの関口奈美さんはまさにそのタイプ
でもスマートなんだよね

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>>1
違うけど食品ロスの典型だよな
ほとんど捨てるんだろ？

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コンニャク、肉、野菜、果物
なら死ぬほど食えるんじゃない？

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好きなだけ食って飲めばイイじゃな～い。
長生きよりもずっと自由だし。

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>コンニャク、肉、野菜、果物
>なら死ぬほど食えるんじゃない？

コンニャクは炭水化物が
野菜、果物は糖質が多く含まれているからダメだな

肉は脂質が多いものは避けた方が良い

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食った直後に筋トレするとそんなに血糖上がらないよ
食った量に応じてトレーニングをハードにする必要はあるがな

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>>15
＞肉は脂質が多いものは避けた方が良い

糖質制限の場合は、脂質もしっかり摂らないと必ず失敗する。
だから赤身肉よりも、むしろ脂身の多い肉や霜降り肉の方がいい。

「糖質制限したら元気がなくなった」「体調崩した」「頭が働かなくなった」「やっぱり糖質摂らないと身体に悪いんだ！」
等と訴えるのは、糖質だけでなく脂質とカロリーまでカットしてしまった人のお決まりのパターン。
それはもはや糖質制限じゃなくて単なる「極端なカロリー制限」だから、エネルギー切れになって当然だし、
体調もおかしくなるのは当たり前。

糖質の摂取量を極端に減らす場合は、必ず脂質の摂取量を大幅に増やす必要がある。
脂質をたっぷり摂っても糖質を摂らなければ痩せて行くし、血糖値もHbA1cも上がらない。

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>「糖質制限したら元気がなくなった」「体調崩した」「頭が働かなくなった」「やっぱり糖質摂らないと身体に悪いんだ！」

これは単純にその人らの基礎体力がないだけの話。
俺は１日１食で、毎日４～５時間程度の運動をしているが、全然余裕よ。
鍛えているから大して疲れない。
むしろもっとハードにやらないとって注意されるくらいだ。

よくそういう知識的なことを書いて来たり、言ってくる奴っているが、自分自身で
実践したことがあるのかよって言いたい。
いろいろな評論家とか専門家が言うことってほとんど嘘ばかりだよ。
結果を自らしめしてから口にしろって言いたいね。
基礎体力がない奴だと、1日５食食おうが、10食食おうが、すぐにばてるからな。

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中谷美紀、血糖調節異常で医師の指導を受けていると告白…「ただのワガママ」と誤解受けることも
https://hochi.news/articles/20220331-OHT1T51044.h...

女優の中谷美紀（４６）が３１日までに自身のインスタグラムを更新し、
「血糖調節異常」で医師の指導を受けていることを明かした。

中谷はウィーン・フィルハーモニー管弦楽団などでビオラ奏者を務める
ドイツ人のティロ・フェヒナー氏と１８年１１月に結婚を発表し、
１年の半分近くをオーストリアで過ごしている。

この日は、「新たな作品の撮影が本日より始まりました」と報告。
撮影中の食事について「満腹にしてしまうと集中力が削がれるため、
お昼は棗バターと少量のノンシュガーチョコレート、プロテイン、
ＭＣＴオイルなどで凌ぎます。
万が一おにぎりなどを口にしようものならたちまち血糖値が乱高下して、
耐え難き睡魔が襲って来る上、大人のニキビや倦怠感にも苛まれる体質でして、
糖質は極力控えています」と説明。

この症状は「血糖調節異常」だと明かした。

このような理由からオーストリアで有名なザッハトルテを食べられなかったというが、
最近になり低糖質のザッハトルテを発見し食べたことも報告し、その写真も掲載。

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「医師の指導により糖質制限を始めた頃は、こうした代替品が少なく、糖質制限と言うだけで、
ただのワガママだと思われたり、美容のためにストイックに制限をしていると誤解を受けることもしばしばでしたが、
血糖調節異常に対する理解が進み、食事や甘味も選択肢が増えたことが何とありがたいことでしょう。
どうぞ皆様も健やかにお過ごしくださいますように」と結んだ。

中谷は食生活について、１月には「１２年前にベジタリアンをやめて医師の処方により
ビタミンＢ群とナイアシンをしっかり摂取するようになってから、悪夢を全く見なくなりました。
安眠、快眠にはビタミンＢ群とナイアシンをぜひ」と明かしていた。

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>>18
「基礎体力」って…またすごい脳筋が現れたなw

そもそも基礎体力とやらの定義もよくわからないが、その基礎体力さえあれば何でもできる、
できないヤツは鍛え方が足りない、トドメに「専門家より俺の方が正しい！」てか…

まず、>>17は糖質制限開始後に体調を崩した人の話をしてるんだから、少なくともそのケースにおいては、
体調が崩れた原因は、明らかに「（間違ったやり方の）糖質制限」だろ

それを「単純にその人らの基礎体力がないだけの話」っていう斜め上の持論ありきで、
長々と自慢を交えた自分語りを始めちゃってるけど、「n数＝1」の個人の体験談なんて
エビデンスレベルとしては最低で、信憑性はゼロだから

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>>18
うわあ…
「文は人なり」と言うが、文章から頭の悪さが滲み出てるな。

そりゃ、こんだけ頭が悪ければ、「知識的なこと」()を目の敵にしたくもなるだろうな。

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[YouTubeで再生]
>>18
“おそらくお前よりもはるかに“実践で結果を残していて、ダルビッシュ有をはじめ
多くのプロスポーツ選手の指導もしている山本義徳氏も、>>17と同じこと言ってるぞ

1：37～
「たんぱく質は摂った上で、糖質か脂肪かどちらかを多目に摂る」

9:55～
「一番問題なのは中途半端なダイエット。
糖質と脂肪を両方とも中途半端に減らしてしまうと、
一番リバウンドもしやすいですし、ダイエット効果も低いので
「ケト（ジェニック）」（糖質制限）か「ローファット」（脂質制限）の
どちらかを選ぶ、というようにすることが一番大事です」

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