糖尿病だけど豪遊がしたい
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018 2022/02/09(水) 20:10:22 ID:ZjXXUmYc3c
>「糖質制限したら元気がなくなった」「体調崩した」「頭が働かなくなった」「やっぱり糖質摂らないと身体に悪いんだ!」
これは単純にその人らの基礎体力がないだけの話。
俺は1日1食で、毎日4~5時間程度の運動をしているが、全然余裕よ。
鍛えているから大して疲れない。
むしろもっとハードにやらないとって注意されるくらいだ。
よくそういう知識的なことを書いて来たり、言ってくる奴っているが、自分自身で
実践したことがあるのかよって言いたい。
いろいろな評論家とか専門家が言うことってほとんど嘘ばかりだよ。
結果を自らしめしてから口にしろって言いたいね。
基礎体力がない奴だと、1日5食食おうが、10食食おうが、すぐにばてるからな。
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