長時間の運転で腰が痛くなる


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001 2021/10/30(土) 18:46:19 ID:9f3cgRmx1g
何か対処法無いですか?

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012 2021/10/31(日) 17:50:54 ID:VtU.OJ1Tz2
>>1
筋力不足だろうな。
デッドリフトをやり込むといいよ。
キチンと正しいフォームを教わってからな。
じゃないと腰が痛いどころじゃなくなる。

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