ええ歳したオッサンが毎日牛乳をゴクゴク飲むってさ

やっぱ体に良くないのかな～？出来たら飲料系のもののほうが飲むだけなんで手軽でいいんだけどね・・
今、健康の為に牛乳や豆乳飲む人が増えてるらしいんですがオッサンからの牛乳ライフについてどう思われますかね？

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腰痛になった時に整形外科で骨密度の検査したら、イエローライン（注意）に入ってたので、
骨粗しょう症にならない為と、骨が血液を作ると聞いて。毎日コップ１杯の牛乳を飲んでる。
人にもよるが、案外、骨密度は低いぞ・・・

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