腹筋するより軽い山登りの方が


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012 2019/06/11(火) 15:21:18 ID:wq6zTcj5O2
山登りしている時間と同じ時間腹筋したら痩せると思うよ。
だからどちらが痩せるとかいう問題じゃない。

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