先延ばし病やねん、どうしたら治る？

ちっきしょう自分に腹立つ、情けないっす。

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作業興奮とは、心理学者クレペリンが提唱した「やる気がない状態でも、いったん行動を始めると、やる気が出て簡単に継続できるようになる心理現象のこと」です。

「面倒くさいと思っていた作業も、一度始めたら、あっという間に終わってしまった。。。」このような経験はありませんか？
これが作業興奮です。
作業興奮は、自分の脳をうまく騙し、やる気を出している状態とも言えます。

https://smartwith.jp/work/1635...

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