レバーについて
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レバーって鉄分も多いし、何といってもカロリーが低い。
焼き鳥レバー（たれ）でも40kalしかない。
疲れたときや、仕事もうひと踏ん張りの時に食したいです。
でも食べ過ぎるのは危険だと聞きました。
実際のところどうですか。
焼き鳥レバー（たれ）でも40kalしかない。
疲れたときや、仕事もうひと踏ん張りの時に食したいです。
でも食べ過ぎるのは危険だと聞きました。
実際のところどうですか。
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