１日6時間の睡眠は少ない？

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013 2018/11/27(火) 21:40:56 ID:ucHpJaRjw2

っていうか、年取るとたくさん眠れなくない？
夜11時ごろ寝ると夜中の4時ごろ目が覚める。
だから、朝6時に起きるには必ず0時回ってから寝ないとならない。
若いときは12時間くらいぶっ続けで寝れたけどね。

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