１日6時間の睡眠は少ない？

001 2018/10/29(月) 06:17:43 ID:GVNnDaXN0c

毎日6時間くらいの睡眠は少ないですかね？

002 2018/10/29(月) 06:30:27 ID:uxLUKNGyoc

人間って効率悪いよね。

003 2018/10/29(月) 06:33:19 ID:Num83j4lCU

少なすぎます

004 2018/10/29(月) 07:33:17 ID:CtYlV4EA9s

生きるって色々と面倒

005 2018/10/29(月) 07:33:34 ID:babkAHvqYk

10時間は寝ようず
おこたでぬくぬく
なべやきうどん食べてからおひるね
ぬくぬくちゃん

006 2018/10/29(月) 11:45:26 ID:lyG5CFwfzc

俺は４時間半から６時間で絶好調や

007 2018/10/29(月) 11:51:08 ID:WMWLV/h1X6

仮眠1時間+夜に5時間なら耐えられるけど。

008 2018/10/29(月) 15:23:32 ID:fugfXHDxnQ

毎日８時間寝ると、人生９０年で３０年間は寝てることになる
無駄だな

009 2018/10/29(月) 15:33:23 ID:2mYIltZOZE

;

010 2018/10/29(月) 19:02:38 ID:ORycGM7V9o

「短時間睡眠が偉い」とかのたまってブイブイ言わせてる奴はたいてい早く逝くんだよな。
今までそういう奴らを沢山見てきた。自然の摂理に抗うことはできんよ。

011 2018/11/27(火) 12:52:55 ID:CoaGnGaTTw

睡眠は大事やで〜

012 2018/11/27(火) 14:09:28 ID:n1cLEznw66

肉体労働者や激しいスポーツしてる人は少ないが、デスクワークや運動しない人だと6時間でいいと思う
起きて1時間後にダルさや眠気がしなければいいんでは

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