ずばりプロテイン

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001 2018/05/11(金) 14:46:49 ID:Xw4TcrQN8U

プロテインにも色々とありますが、ビルダーや格闘家スポーツ選手以外のファミリージムクラストレーニングなら安いプロテインで十分じゃないでしょうか？
みなさんは何飲まれてますか？

002 2018/05/11(金) 15:04:39 ID:Yo2DTWFhD6

腎臓壊すぞ
一度失われた腎機能は回復しませんよ。

003 2018/05/11(金) 15:09:42 ID:N3iirzVtUM

>>2
知識がないならアドバイスするなアホ

004 2018/05/11(金) 15:14:19 ID:Qe8kl5j0y6

年齢相応に
アミノエールでいいんじゃね?(^｡^;)

005 2018/05/11(金) 15:28:59 ID:LaL5/Jzq3M

ホモ野郎の美容法

006 2018/05/11(金) 16:22:42 ID:mH6Y.TH.9E

>>1レベルの低いトレーニングならプロテイン自体がいらない。
食事で補えばいい。

007 2018/05/11(金) 17:14:19 ID:fK8Df213c2

安くていいなら、オリヒロでも飲んどきゃ良いんじゃね？

008 2018/05/11(金) 20:36:31 ID:v5tcA/IhqY

どこのメーカーも元は同じ原料って聞くけどな

009 2018/05/11(金) 20:37:27 ID:I09KftSVRc

きな粉でいいよ

010 2018/05/11(金) 22:11:52 ID:Olnps1mVTQ

HMBとかペプチド云々言い出したらキリが無くなるので、
安いプロテインとビタミン剤・クレアチン・BCAA・グルタミン・シトルリンで十分かなと。
あと食事でまかなえたら良いとの事ですが夫婦共働きでとても毎日肉料理など手が出ないもので…
コスト考えたらキロ2000前後のプロテインの方が結果安上がりですし。
しかし国産プロテインて高いですよね。

011 2018/05/12(土) 00:48:00 ID:QvhuHg9TjM

国産のサプリメントは高いよなあ。
なんでかね？
安全基準が厳しいからかね？
それとも、日本人は強度の高いウエイトトレーニングをする奴が少ないから、生産数が少なくて割高になるんか？
アメリカなんか、マッチョマンセーだもんなあ。

012 2018/05/12(土) 12:44:41 ID:E/iG.Mb3Vs

MyProteinに落ち着いている
俺が知る限りではコスパ最強

013 2018/05/13(日) 21:58:48 ID:pKieMBVvkM

マイプロテイン安いですね。あんな値段見たらビーレジェンドでも高級値段に思えてくる。

014 2018/05/13(日) 23:11:24 ID:ptr9fK2rg2

近くのドラッグストアで、最近落ち目のHMBを安売りしてた。

015 2018/05/14(月) 21:02:44 ID:2aR9p9e5Z.

>>9
まだサプリメントが充実していない時代、ビルダー連中は実際にソレとエビオスで体をデカくしたらしいね。

016 2018/05/15(火) 11:17:02 ID:tS7cWO1Xr.

植物由来のタンパク質は筋肉として定着せずほとんど排出されてしまう
て、聞いたことがあるけどどうなのかね
ベジタリアンでも筋肉でかいやついるからガセなのかな

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