うんこ座りが出来なくなった

001 2017/01/04(水) 12:53:09 ID:T5NHSpVDE.

何が原因だろう
和式トイレもいけない

002 2017/01/04(水) 13:03:15 ID:7KGVRJnd8c

俺は逆に “ヤンキー座り” が出来なくなったわ・・・
何が原因だろう？和式トイレもいけない。

004 2017/01/04(水) 16:00:21 ID:42KD2NvKaw

かみ合わせからくる脊髄のゆがみ。

005 2017/01/04(水) 16:26:12 ID:gFdDAZ444Y

筋力と柔軟性
ていうか　ウンチング=ヤンキー座り　だよね

006 2017/01/04(水) 16:37:54 ID:6HLxNhktoM

和式トイレも行けないじゃなくて
普段から和式トイレを使っていないからだろう
布団をタタミに敷いて
毎朝・毎夕上げ下ろしをするのもスクワット運動になるから
和式トイレとともに
日本人の足腰を鍛えてきたのではないのかね(^｡^;)

007 2017/01/04(水) 23:57:21 ID:QpUNjtO4eA

電動自転車など楽な物にすると便利だけど足腰の鍛錬をする機会がなくなる。
ある程度の負荷は健康維持のための必要悪。ピークまで鍛えて置けば常に血流がよく筋肉もつくので腰痛とか身体の不具合とは無縁でいられる。
内面だけでなく、完全に鈍っている状態とピークまで鍛える状態だと大体二倍前後身体性能が違う。

008 2017/01/05(木) 00:33:15 ID:glqUB74TTg

これ私も悩んでて、うんちんぐスタイルは良いとしても
正座ができなくなったのが深刻。
時々解決法を探してぐぐってるんだけども良いものがない。
何か良いストレッチとかありますか。

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