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双子が4ヶ月半でマッチョに
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001
2016/04/05(火) 01:04:24 ID:rHKcKgWh/c
4ヶ月でベンチプレス115kg
すごい成長だ
https://www.youtube.com/watch?v=aaxV2xQMVRw
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※省略されてます
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006
2016/05/28(土) 17:26:15 ID:iGJbr4cNBw
ガリは元々筋肉が付きにくい体質だからな
それを無理に食べて筋トレすると
糖尿やらなんやらの病気になるからゆっくりやらないとけいない
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