趣味が筋トレ（男女問わず）集うスレ

自分は趣味が筋トレでジムに週3回2時間みっちりカラダを鍛えてる、街中でお腹が出てるデブ中年オヤジ達を見るとドン引きするわ。

男女問わずデブは氏ねや

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>>35
自分もついつい、だらしない体型の人を見下してしまいがちになるので
大いなる自戒を込めて言うんだが、人には様々な事情があるということを
想像する心の余裕を持ちたいね。

たとえば、元女子ボディビル全日本チャンピオンの高橋明美も、『果てなき渇望』によると、
「妊娠して競技生活を引退した後は、一切バーベルに触っていない」らしい。
（双方の両親との三世代同居で、家事と子育てと床に伏しがちな夫の両親の介護に追われて
自分の時間が全く取れないため）

そんな状況でも、「これだけの人の面倒をみているんだから、忙しいのもしょうがない」と、
いつも笑っているらしい。
そういう生活を余儀なくされているなら筋肉が落ちて現役時代の面影が無くなっても仕方ないし、
むしろチャンピオン時代よりも今の彼女の方がより尊敬できると思った。

あるボディビルダーも「家庭を持つ社会人が、毎日一時間でも自分のためだけに時間を使えるというのは
すごく贅沢な事です」と言っていたが、毎日トレーニングする時間がある自分も、そういう幸せな状況に
感謝こそすれ、他人を蔑んだり見下したりできる立場には無いよね。

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http://i.imgur.com/mVkQSHG.mp...

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こんなもんに金使わんでも畑仕事したらいいだろ、金入って来る。

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金持ってて幸せだろうが手足は細いクセに腹だけでろーんとしてるのは馬鹿にされるだろ　マッチョに

ここであーだこーだ健康にさえ気を付けば…とか言ってるけど、鍛えてる奴はほぼすべてデローンとしたデブとか
ガリガリ君を下に見てるよ

金持ってるとか幸せとか関係ない
デブは馬鹿、ガリはクソ　これはすべてのトレーニーの本音だ

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バカだねー
底辺肉体労働者がホワイトカラーを勝手に憎んで
俺が向こうをバカにしているんだ（俺の方が上なんだ）と
必死に言い聞かせているのとダブる。
本当に底辺肉体労働者なのか同じメンタルの何かか。

体型が少々緩くてもしっかり仕事して稼いで、できるだけストレス無く、幸せな状態で長生きするのが
一番だねえ。筋トレも適度が一番。

イライラするのは勝手だが、周りに迷惑はかけないようにな。

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>>24
運動の妨げになるような筋肉なんて普通の筋トレでは付かないから。
自称ビルダーの春日はフィンスイミング世界大会でリレーで3位。

現状のお前と筋トレしているお前では現状のお前のほうが
走れないし、投げれないし、蹴れないし、すぐばてるだろ。
ビルダーがどうだろうとお前が運動しない理由にはならない。

別にしたくないならする必要は無いけど、へんな理屈つけて
自分を納得させるのはやめろ。
お前は運動したくないからしないだけだ。

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＞＞運動の妨げになるような筋肉なんて普通の筋トレでは付かないから。

この１行でスポーツ経験無しだとバレる。
その「運動」てのにはいろんなジャンルがあると言うのに、
なんでひとくくりにして断言できるんだ？
アホ過ぎて話にならんわ。

春日はビルダーじゃなく普通の細マッチョ。
競泳では、そこらのスイミングに普通にいる小学生レベルの春日が
超々々々マイナー競技のフィンスイミングじゃ、世界大会代表ってｗｗｗ
しかも辞退者が出たから繰り上がりだっけ？
まあ、頑張ったと思うけど、競泳エリートは手を出さない競技。
俺が知ってる限り、フィンスイミングの練習してるプールは、
日本では辰巳と尼崎スポーツの森の二か所しか知らん。
他にあるかもしれないけど、興味無し。

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>>42
アホはお前だろ。
いろんなスポーツがあるのに筋肉が妨げになると思ってるんだから。
ほとんどのスポーツで筋トレは基本だよ。
しない言い訳ばかり考える豚が「趣味が筋トレ」のスレで
ブヒブヒうるせぇわ。

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ここは『趣味が筋トレ』のスレで
スポーツの補強筋トレは関係ないだろ。

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筋トレと聞くとすぐボディビルダーと直結させて考えるヤツがいるけど
何回も言うけどちょっとやそっと筋トレしたくらいであんな身体にはならない。
筋肉付きすぎたら嫌だからとか言うけど付き過ぎるとかお前のさじ加減だろ。
そんなコントロールできないほど突然筋肥大しちゃう特異体質かよ。

現状の自分と筋トレで鍛えた自分とで、現状のほうがパフォーマンスいいと
本当に思っているのか？
結局運動しない自分の言い訳でしかない。
なれもしないビルダー持ち出す時点で言い訳にもなっていない。

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オイ、筋トレ野郎！
初詣に行ってないだろうな
デブの大仏とか七福神が崇められてるなんて腹が立ってしょうがないだろ
一体でも寺のデブ仏像をぶっ壊したことがあるんならオマエの筋トレ思想を認めてやろう

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>>45氏の言う通り、そんなに安易に筋肉が付くんなら、ビルダー連中は苦労しないんだよね。
ちょっとトレーニングしてサプリメントを飲んで筋肥大したと思ってる人、そりゃ実は贅肉ですがなw
あと疲労で体が固くなってるんだが、それが筋金入りの肉体に変身したんだとう錯覚に陥ってるだけ。

俺はスレ主が天狗になってるからモノ申したんだが、実は以前から筋力トレーニングの重要性を訴えて来た。
反マッチョの連中は、本当に誤解が多いね。

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あけましておめでとうございます！

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>>1
筋トレ総合スレあるのに何で大量にスレ立てるんだ？

http://bbs33.meiwasuisan.com/health/1406894146/l5...
http://bbs33.meiwasuisan.com/health/1440173634/l5...
http://bbs33.meiwasuisan.com/health/1445271938/l5...
http://bbs33.meiwasuisan.com/health/1441537901/l5...
http://bbs33.meiwasuisan.com/health/1446308356/l5...
http://bbs33.meiwasuisan.com/health/1446910337/l5...
http://bbs33.meiwasuisan.com/health/1448997664/l5...

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>>47
バーベルやら何やら色々買い込んで
ネットだけの情報だけで独学で筋トレ２年間やったけど
確かに増えたのは無理して食べた分の体重だけで他は何も変わらなかったよ。

ジムに一回だけ行ったことあるけど最初の受付から大恥かいて１時間ちょっといたけど
器具の使い方やフォーム等を誰にも何も聞くことが出来ずに最後は逃げるように帰った。
筋肉よりもコミュ能力の方が重要だったのを思い知らされた。

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>>50
それでも２年も続けたんだから、大したもんじゃん。
それにマッチョになるだけが能じゃないだろ、トレーニングってえもんは。
昔俺が通っていたジムの壁に貼ってあった雑誌の記事だが、とても良い事が書いてあった。
大筋だが、こんな感じだったと思う。
*********************

筋力トレーニングをすると、脳内にモルヒネが分泌されます。
それは外的な薬物などとは違い、極めて健康的な物です。
その物質はランニングなどよりも、筋力トレーニングの方が出易いのです。
しかし心が辛い時に、無理をしてトレーニングをやるのは良くありません。
自分のペースでやって下さい。
そしてトレーニングを続ける事により心は明るくなり、貴方の人生はより充実した物になるでしょう。

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大学4年の時に腕立て伏せを始めて、その後ブルワーカーを半年やりこんでからスポセンデビュー。
マシンからバーベルに移行して、自宅にバーベルセット買って当時は胸ばかり鍛えてた。
それが30年前。まだ続けてますよ。継続は力なり、ですわ。

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>>52
>その後ブルワーカーを半年やりこんでからスポセンデビュー。

私も同じ道をたどりました。
ブルワーカーも結構筋肥大効果がありましたが、半年ほどで頭打ちになってきたので思い切ってジムに入会。
それが29年前の学生の頃の事ですので、歳もほぼ同じですね。

そして同じく私も地道に今も続けています。
お互い頑張りましょう。

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俺は仕事のストレスを解消する為に気分転換でジムに通ってるけどやはり気持ちいいよ、汗を流すと気持ちいいしね。

ただ筋肉芸人のようにカラダをパンプアップさせると着る服が無くなるから細マッチョ位で丁度いいわ

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>>31
削除。

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>>31はたしか、俺がオードリー春日を貼ったレスだったな。
レス文は、「ビルダーはどこに行っても馬鹿にされてるから、まあスレ主の悔しい気持ちもくんでやろうや」という内容だったと思う。

でも、なんで削除の対象になる訳？
マッチョな春日の写真は、罪になるんか？

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>>56
原因は>>1批判かな。
さて、削除依頼を出したのは誰でしょう？（笑）

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>>57
おお、保存しておいてくれたのかww

しかし改めて冷静に自分の文章を読むと、スレ主さんをコケにしていると言えなくもないな。
そんなつもりはなかったんだが・・・

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多少皮肉っている感もあるが、スレ主を擁護しているレスだと俺は受け取ったけどなあ

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>>43 >>42はビルダー（筋トレ）とフィンスイミングを春日という中途半端な奴を引き合いにだしたから一言いったんだろう。どうせならトップビルダーが検証したような証拠だしてみたらいいのに（とはいっても、あくまで個々の鍛え方があるからそれはちょっと話が変わってくるか？）スポーツのパフォーマンスと筋トレは斬っても切れない関係であるのは言わなくても常識だろう。あんたの言う通り。やらない言い訳言ってる訳じゃなくて、”たかが”筋トレで人よりいい体してるだけで、他人をばかにするだけのもんがあるのかって皆いってるんだがなあ・・ま、お互い様かもね。鍛えなくても幸せに暮らしてるやつからしたら何が楽しいんだ？ってなるだろうし。社会的に成功して色々余裕が有る人はあんたが言う優越感なんかあっという間に覆すよ。ほんとに。

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>>３６
見下すというか、なんでしっかり管理しないんだ？って思ってしまうんじゃないの？色んな本よんでるんだねえ・・本を読めば豊かになるというよね。知識を（ま、この場合は筋トレして作り上げた立派な体ねｗ）人をばかにする道具にする人が多いと思うけど、あんたみたいにちゃんと豊かになる人もいるんだねえ・・人の事を慮れないと、ばかにしてるつもりが逆にばかにされてることが多いんだよなあ。

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>>60
あれは筋トレすると運動の妨げになるほど筋肉が付くからやらないと
言っているヤツに例を出したんだよ。
鍛えている自称ビルダーの春日でさえあの程度。
そんなに簡単に運動の妨げになるほどの筋肉なんて付かないよってこと。
なんで理解できないのかな。

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>>62
いや、ビルダーの事を揶揄しただけで筋トレに関しては言ってないんじゃないの？なんで理解できない・・って、>>６０だけどよく読んでよ。筋トレ否定なんかしてないよ。筋トレしても云々言うやつより、どっちかと言うとあんたの言う事は理解できる。邪魔になるほど筋肉つけるのは容易じゃないから（長い時間かかるものだから）”筋肉が邪魔になるから筋トレしない”は確かに言い訳としては説得力が無い気はする。でも、あくまで趣味のものだから”たったそれ位”（まあ、こういう言い方は癪だろうが）で人を下に見るなってことよ。ましてや言い訳にしてって物言いがね・・・言い訳してる人の仕事量あんたがこなせるのかって話だよ。体の強さや見た目が立派なのは素晴らしいけど、普通は社会的にいかに貢献してるかが世の中の評価だよ。勿論健康のために努力を惜しまないのも社会貢献の一つだけどね。

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社会への貢献度や地位を持ち出したら、それこそキリがないからなぁ。
空手家・芦原英幸の著書にあったんだが、あの人がサウナに行った時の話だ。
どこかの社長さんが鏡に映った自身の貧弱な肉体を見て、「男は強くなきゃイカンわなあ・・・」と、しみじみ嘆いたそうな。
そして芦原センセーは、男のサガの重要性について再認識したそうだww

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>>64
それ俺も読んだ。
確か芦原会館本部に併設のスポーツクラブのサウナに、そのスポーツクラブの会員になった知り合いの社長さんと
一緒に入った時の話じゃなかったっけ？
その社長さんの他は全員空手家（芦原先生とその門下生）で、鍛え抜いた見るからに強そうな身体をしていた。
人間は裸になると力の有る無しが露骨にわかるので、社長さんも思わず自己卑下に陥って嘆いてしまったという…
男に生まれた以上、どれだけ社会的地位や財力で上書きしようとしても、本能的な腕力への憧れや畏怖の心情は
消えることはないのかも知れないね。

ただし、芦原先生自身は、
「空手が強い、ということも世間から見たら大したことではないんだ。
師範だ先生だと持ち上げられることも多いけど、ラーメン屋さんの方がよっぽど大変な仕事をしてるんだよ」
と御子息に言い聞かせていたそうで、空手至上主義ではなく>>63のようなバランス感覚の持ち主だったらしい。

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>>63
>>62はあなたが筋トレを否定否定していると思って書いたんじゃないよ。
＞フィンスイミングを春日という中途半端な奴を引き合いにだしたから
という意見に対して書いただけ。
中途半端なヤツっていうけど、春日だって相当頑張ったはずなんだ。
でもビルダーとしてはヒョロヒョロ。
だからちょっとやそっと筋トレしたくらいじゃ運動の妨げになる筋肉モリモリの
ゴリマッチョになんてになんてなれないって例として書いた。

>>62のレスはあなたが筋トレを否定しているとか否定していないとかは関係ありません。
単に春日の例が悪いといった意見に対する反論です。

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自分も読んだｗ>>64 は芦原先生の本の一部分だけを解釈しているけど、自分がいいたいのは>>６５までの部分だよ。仕事し始めの時は責任も軽いから運動（自分は空手を主にやってた。他には勿論筋トレ等もやってる）主体の生活できてたけど、責任が増すにつれ仕事との両立が難しくなってきた（時間が取れなくなってきた・・言い訳に聞こえる人もいるだろうが、部下を帰した後から始める仕事もあったんだよ。）それでも筋トレやストレッチは続けてたが、独立して自分の時間とろうとしたら今度は本当に全責任が自分にかかって、もっとそれ所じゃなくなってきた。それでもやれる時はやるようにしてるが、そんな余裕も作れない位の人達いっぱいみてるとだらけた云々（まあ、あなたが本当にだらけてる人たちに言ってるのはわかるが、スレ主は見た目だけで判断してるので）言ってるやつに「お前があれだけの事あれだけの責任こなしてから言え」とかいいたくなっちゃってね。

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>>６６
春日が並みの人なんかより凄まじく努力してる事や身体能力が高いのも知ってる。まあ、中途半端というのはボディビルならそれ専門でやってないということが言いたかったのだが、考えてみたら仕事しながら春日もやってるし、そう考えてみるとあなたの話は例に当てはまってるような気がする。”覆すことが出来る”というのは社会的地位の高い人は経済的にも余裕のはずだから”たかが趣味”の筋トレにも時間やお金を割くこともやろうと思えばやれるから”体のこと位”で人を下にみるのはやめなということなんだよね。上の社長さんも余裕ができたから体を見直すことができたんだろうし、余裕が無い人は生活守るために必死になって（それこそ健康害して）やってるのにバカにしたようなスレ主の言い草は「お前なにさまだよｗ」ってことなんだよね。自分は時間取れなくてもやれるだけやってるし、着やせするから目立たないけどふとした時にお客さんやサークルの知り合いに「いい体格してますね」位は言われる。自分としては貧相になったと思ってるけどバカにされるような体にはなっていないということかな。話しがそれた感ハンパないがｗ言葉の行き違いはあるが、あなたの言う事は凄い共感できるんだよ。

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万力アップ？

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ヒップスラスト　ケツ筋鍛える種目

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>>69
ボッキしてますやん

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