ジョギング　2周目

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054 2012/11/13(火) 20:52:32 ID:bveeWDFVmo

レースでは誰かついていく人を決めて後を追うように走れば，
意外に早く走れるよ。

しかも練習でハーフ走ってるなら全然大丈夫です。
ぜひ挑戦してください。

ちなみに私３月にもハーフを入れました☆

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