パニック障害

なくなったので立てました

過去の仕事での責任が大きく、間違うと怒鳴られ蹴りを入れられました
明日もミスしないかメモチェックしてイメージトレーニングしてました
それでもミスしてしまい、袋叩きにと集団無視されました
ある日、疲れからか会社の床でうずくまってしまい呼吸困難になり倒れてしまいまいした
そこからは意識なし　救急車にはこばれました

お前は使えないよとクビになりました

今はバイトで5月1日から冷蔵庫内の仕分け作業(時給700円)してますが
ここでも心臓バクバク言って過呼吸と手足のしびれがひどいです
運転なんてとてもできません
シフト作ってくれなくて毎日ゼーゼーいいながら仕事に行ってます
たぶんクビになると思います
親はこんな自分を見て泣いてました

もう恐怖感が抜けません
毎日バイト行く前は嘔吐してます

パニック障害で苦しんでる方はいますか？

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来年もガンガレ

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