今日からダイエットするぞ！ すいちゃんのスレ
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たくさん食べたら胃にたまるからね それだけであっという間に数キロ体重が増えるよ
俺もチートデーのときはよく食べるので、１日で３キロ体重が重くなる
しかしそれは太ったんではなく、体重が増えたということ
体重が増えるのと太ったは意味が違う
太ったは体脂肪率が増えたこと
体重が増えた減ったで騒いでいるレベルはダイエットのスタートラインにも立っていないよ
体脂肪率まで量れる体重計を買い、毎日の体脂肪率をデータとして取る
スレ主はそこからがスタートだよ
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スレッドタイトル：今日からダイエットするぞ！