真っ暗にしないと眠れない
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001 2024/11/01(金) 19:09:13 ID:xD7sgS/iSU
明るいと寝付けない 落ち着かない 精神的なものかもしれない
なので、夜明けと共に目が覚める
.
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002 2024/11/01(金) 19:22:41 ID:rQHJO7jc1k
いたって正常です。
また、常夜灯程度の僅かな明かりでも睡眠の質を落としてしまうため、
真っ暗にして寝るのも非常に良い事です。
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003 2024/11/01(金) 19:23:34 ID:z9KkpJA8zs
004 2024/11/01(金) 19:52:29 ID:dT7srjy7gw
005 2024/11/01(金) 19:54:10 ID:4OOhZyaa3U
006 2024/11/01(金) 20:10:40 ID:q2MJFHccqM
007 2024/11/01(金) 21:03:35 ID:zYFnlWOck2
008 2024/11/01(金) 21:28:39 ID:UVYJHjAFnY
009 2024/11/02(土) 01:44:42 ID:AY5hFOqs7s
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