これ飲んどけってサプリメント

何か有りますか？

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亜鉛、エラスチン、EPA&DHA、ビタミンD

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ツーパーデイっていうマルチビタミンが最強

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鉄分
鉄不足は精神症状を引き起こす可能性もあるから日頃から摂取を心がけてる

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水溶性のビタミンと違って、ビタミンDはとりすぎると危ないから気をつけて

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日本人の8割がビタミンD不足、25μgの商品を選べば安心。

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アリナミン、キュピーコーワゴールド、チョコラBBはガチ
何がガチなんだよ　ドアホ

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　ワニさんの経験上、カルシウムマグネシウム亜鉛、ビタミンCは歯に効くワニね
あとビタミンDワニがサプリより明らかに素っ裸で庭で１時間ぐらいねっころがってたほうが
抜群に効く、しかし隣の婆に窓から見られた感があるのでなかなか出来ない

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　言い忘れたワニが何年も琉球離れ直射日光紫外線の弱い所で真っ白な状態から
突然琉球の真夏の紫外線バリバリのビ～チで２時間も焼くと
モノホンに皮膚がただれるぐらい焼けケロイドが３０年以上残る
ワニさんが１８で東京でて２０代帰ってきて地元の色黒野郎数人とビ～チで
やった経験他の字黒友は何時間当たろうがまったく変化無し

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>>8
毎日の食生活で、必要な栄養・ビタミン等を摂取出来てるのか！？
たぶん、８０％ぐらいしか摂取出来ていないだろ。（数字は憶測）

それだと、毎日８０％の体力でしか生活出来ていないんだよ。
残りの２０％の不足分を、栄養剤やサプリで補えば１００％の健康的な体で過ごせるぞ。

俺は、アリナミンEX系を飲んでる。

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アリナミンと鉄と亜鉛ね
φ(..)メモメモ

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ディアナチュラのマルチビタミンミネラル。
疲れていたり、野菜が取れない時とか良いね。
毎日飲むのではなく、必要な時にしています。

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